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财鱼汤的做法和配方(湖南家常菜财鱼汤)

100次浏览     发布时间:2025-02-22 00:47:40    

先到菜市场买好财鱼、冬瓜,家里还有葱姜蒜和黄酒。准备好原材料,将财鱼去鳞去内脏,然后洗净剁成段。随后切好葱花、姜切片(主要是腌制的时候去腥,做汤的时候不放或者少放),再把冬瓜削好皮,切成片。

热锅凉油, 将葱、姜片进去煸炒,把姜葱捞出,然后放财鱼,煎至表面金黄色,再倒点料酒到锅中,给财鱼去腥味。两面都煎好后,倒入适量黄酒和水,能够完全将鱼淹没。再把冬瓜也倒入锅中,一起大火熬煮。等到鱼汤煮开后,调至小火,撒入少许的盐,继续慢熬慢煮,炖20分钟汤色浓稠变白,撒入少许葱花(喜欢鸡精的可以放鸡精,我家不放),即可出锅。

财鱼汤美味可口,而且含有丰富的蛋白质和氨基酸,对身体虚弱的病人有很好的调补作用,有利于组织损伤的修复,促进伤口更快长肉愈合。